美兆營養師幫到您

現代人工作繁忙，往往會忽略均衡飲食和適量運動的重要性，久而久之，便容易導致身體出現各種毛病。跟據美兆2004年健康檢查報告指出，在5296 位受檢人次中，超過一半人士體重過重(即身體質量指數BMI超出22.9) ，患有血脂高﹐肝功能異常的也各佔四份之一。由此可見，灌輸正確的飲食知識是健康醫療不可劃缺的一環，營養師也同時扮演了重要的角色。

美兆香港健檢中心每月為超過150人提供營養諮詢服務，當中以隱藏性肥胖，血脂高的情況最為普遍。 透過美兆的營養諮詢，美兆會先了解客人的需要，根據其生活習慣，檢查報告結果及生活健康促進書分析客人的身體狀況，繼而對症下藥，提供適合的飲食建議。

著重‘飲食鐵三角’的原則，重申均衡飲食，適量運動和作息定時的重要性。除了基本的知識外，營養師也會提供行為治療，透過輕鬆的手法如討論和遊戲幫助客人把健康飲食生活化。遇到較為複雜的個案時，更會作進一步跟進。

美兆專業的營養師將繼續扮演輔助者的角色，幫助客人解決生活上各種的飲食困難，從而達到健康身體，享受生活。